クエン酸カルシウム顆粒（食品グレード、カルシウム錠剤用）

クエン酸カルシウムは、市販のカルシウムサプリメントです。カルシウムは、健康な歯と骨に不可欠なミネラルです。また、血管、筋肉、神経の健康にも重要であり、ホルモン機能をサポートします。

カルシウムサプリメントは通常、炭酸カルシウムまたはクエン酸カルシウムの形で販売されています。クエン酸カルシウムは炭酸カルシウムよりも吸収されやすいです。クエン酸カルシウムは胃酸を必要とせず吸収されるため、胸焼けの薬を服用している人や消化器系の問題を抱えている人にとってより良い選択肢となります。

クエン酸カルシウムは錠剤、粉末、グミの形で販売されています。空腹時にも摂取できますが、食事と一緒に摂取すると最も効果的です。